拒绝的最好办法就是学会引开话题，这样可以伤不到对方，而且也可以让彼此的关系不要那么尴尬。说白了就是学会聊天的技巧。
一起来看看怎么学会和同事聊天：
一、享受闲聊。不要让别人问一句，你就答一句的无趣。不忙的时候，和别人聊聊有关游山玩水的事，问别人生活中感兴趣的事情等，你在社交中就开始变得轻松了。就如打乒乓球一样，你把打球当做一件好玩的事情，你就能享受其中。
二、正视别人。增加别人套话的成本，要敢于让对话变得不顺利。比如，别人问你：“一个月工资是多少？”这样的问题感觉不好回答的时候，可以模糊处理，再反问。你可以微笑地说：“工资还行，你呢？”从书面语言来讲，“还行”是一个错误的答案。但在口头说话中，会让对方感觉不舒服，这样，别人再也不敢轻视你了。
三、学会质疑。在某个话题上，进入了别人的射程，也相当于别人进入了你的射程。简单来讲，就是学会打乱别人说话的节奏。比如，别人问你：“你叔叔是财务部总监吧？”对方想打听一下你有个权倾朝野的亲戚。你可以不直接回答，而是从质疑开始。“是啊，你跟我叔叔很熟悉？”或者“你怎么知道的？”当别人把球射过来之后，你不慌不忙地把球掌控在手中，之后想怎么射就怎么射。总之，要学会提升自己说话思维的能力。
一个问题朝你飞过来，先别急着抡回去，而是先退一步，质疑一下，这个问题凭什么是从这个角度、以这个速度飞过来的？当你搞清楚了别人说话的目的之后，你再出击，一说一个准。当然，要学会大度一点，有些无关紧要的事情，告诉别人也无妨，别太计较太多，这样，你在社交中就变得更快乐。