高血压越来越成为威胁年轻人的第一杀手，为此世界卫生组织和世界心脏病学会早在1978年就将每年的5月17日定为世界高血压日，旨在引起世界人民对高血压这种病症的高度重视，防范意识一定要增强。高血压说白了是一种血管疾病，一旦患上就得靠药物来维持，终身都得服药，非常痛苦。
人还在儿童时期的时候，血管是非常光滑细腻、伸缩有度的，这样的血管血流是非常通畅的，正常的血压就能导致保证全身血压供应，但随着年龄的增长，由于其不良的饮食、生活恶习的沾染或空气质量的破坏，导致血管中出现了类似很多水垢的杂物，沉积在血管壁，血液流经血管壁的时候凸凹不平，厉害的话就会阻塞血管，血管壁不再光滑平顺，那么身体为了保证血液流通，自然要自动加压。这就是高血压形成的根本原因。
一旦产生高血压会给身体造成巨大的隐患。高血压可以导致脑出血、偏瘫、中风、眼底出血、双目失明等恶劣疾病。还可以导致心脏衰竭、心梗、冠心病等各类心脏疾病，急性心脏病是导致人类猝死的最大元凶，高血压就是其最大诱因。年纪轻轻突患心梗死亡的人，大部分都有高血压病症，很多人居然不知道自己患有高血压，所以日常体检工作一定要做。目前我国35岁以下青年患有高血压的人数已经突破了7,000万人。最关键在于这部分年轻人压力太重，自己的生活、饮食极不规律，抽烟、喝酒是造成高血压的两大元凶。香烟中含有的尼古丁可以导致血管极度收缩，进而导致血压上升。酒精则会使血管动脉的弹性下降，导致动脉硬化进而导致高血压。
现在智能手机改变了人的生活，很多年轻人熬夜而在玩手机，熬夜会极速加快血管的老化，也是促成高血压出现的重要原因。房价、结婚彩礼钱这么高，很多年轻人工作压力大，顾不上在家里吃饭，每天都叫外卖，而外卖偏偏是一些含盐量、含糖量极高、高油高脂的食品，长期吃这些食物对血管会造成不可逆转的伤害。年轻人长期在重压下工作会导致自己的交感神经始终处于异常兴奋状态，这也是导致高血压病爆发的重要原因。
不进行积极的锻炼、随着年龄增长，心肺功能、血管功能会持续下降，高血压增长率提高
中青年人群原发性高血压的发病与其承受的工作类型、生活方式有着密切的联系。