一般过去时和过去进行时都是英语中表示过去发生的动作或状态的时态。它们的区别在于描述的形式和强调的方面不同。
一般过去时用于描述过去某个时间发生的动作或状态，表示一种完成的或瞬间的动作或状态。它的构成是将动词原形加上过去式的助动词（例如：did，went，was，were），或者对于某些不规则动词，直接使用过去式。例如：
She walked to the park yesterday.（她昨天走到了公园。）
I studied English for two hours last night.（昨晚我学习英语学了两个小时。）
过去进行时用于描述过去某个时间正在进行的动作或状态，强调一个持续的或正在发生的动作或状态，它的构成是be动词的过去式（例如：was，were）加上动词的现在分词（-ing）。例如：
He was watching TV when I arrived.（当我到达时，他正在看电视。）
They were playing soccer in the park yesterday afternoon.（昨天下午他们在公园里踢足球。）