如题所述
想要调理好宫寒的症状，平时可以用泡脚的方法，用艾叶、肉桂、花椒煮熟泡脚，能够温肾散寒、温经通络、调理宫寒，当然平时也要多运动，来改善寒性的体质，比如快走，能够畅通经脉、畅通气血，温暖全身。
准备红枣，枸杞，桂圆，生姜，莲子，菊花开水冲泡晾温即可饮用
女人体寒宫寒怎么办？
宫寒体寒