常吃什么食物补肾壮阳

如题所述

男人吃什么食物补肾壮阳
一、韭菜
  韭菜叶嫩味鲜,营养也很丰硕。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
二、虾
  虾气息鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
三。蚕蛹
  含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。
四、海参
  性温,味咸,能补肾益精。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。
五、羊肉
  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
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第1个回答  2020-09-28

第2个回答  2021-03-07

男人补肾壮阳食物有哪些?

第3个回答  2020-06-28

补肾的食物有哪些,吃什么补肾

第4个回答  2020-03-31
很多食物都可以补肾,男人补肾一般都是昌弘东
革阿里泡水喝,每天坚持泡水喝三次即可,每次用量是3克,对男人身体补肾壮阳,恢复身体元气,这种东西女人也可以喝,不过要适量喝,特别是产后需要滋补的女性也可以喝,其他补肾的东西,是建议吃食物滋补,食物包括黑芝麻、黑米、乌鸡、羊肉,海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
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