去银行新办理一张银行卡，你可以先在纸上随意写数字，在输入密码的时候把数字填进去后并确认，不要刻意去记住这个密码，办完卡后把那张写有密码的纸撕掉丢了，过几天你就应该想不起来密码是哪个了，这样你就可以安心把钱存进去或者转账过去，有些银行在网上交易还需要设置交易密码，那么也可以按上述方式来弄，不过现在支付宝、微信啥的都可以绑定银行卡进行扣费而不需要银行卡密码，那么你就不要绑定这张卡，只管转账即可，至于你所说的强制自己无法花钱这事，其实实际操作中比较难以实现，你真要花钱或者必须花钱的时候谁也拦不住你，你只能说是加强自己的控制力，给自己花钱多一些阻碍或者“关卡”，让它们在你要花钱的时候提醒你“不要花钱了”，而且你还可以设置一下网上每天支付的上限
备注：也可以不新办银行卡，有其他不常用的卡也行，改密码用上述方式。
至于那些银行
定期存款或者
理财产品、返现类保险啥的，定期存款是可以提前取出来的，但无法不定时不定数的存，理财产品跟定期存款类似，而保险的话周期太长可能也不太适合你