过度疲劳是否会导致免疫力显著下降？

Question

如题所述

Answer 1

过渡疲劳会导致身体机能下降，身体免疫功能下降，容易出现生病，精神萎靡等亚健康症状！现代生活节奏快，生活压力又大，很多人都在拼命努力的工作，有时候每天工作超过十几个小时都已经习以为常了，而且现在的人又忽于身体的体能锻炼，有时候工作起来，十几个小时坐在电脑前不动，再者，为了工作，三餐都不按时进行，而且熬夜严重，尤其针对年轻群体，这一现象特别严重！所有这一切不规律的作息时间，很容易导致人体过渡疲劳，让自己身体处于危险当中！

Answer 2

过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状。

Answer 3

长期过度疲劳的话，是会有很严重的后果的，会引起很多疾病。如果过度疲劳的话要进行调理的。过长期，过度疲劳会使人的神经衰弱，导致注意力涣散，记忆力减退等症状。平时要注意规律生活，晚上不要熬夜，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 4

过度疲劳是会使大脑神经都不受控制，精神是恍惚的，而且很容易突发脑溢血或者心脏病，高血压等疾病，还有就是腰肌劳损，和腰间盘突出，一定要做事情都有一个量，突破了这个量就会有很大的生命危险的。适当的休息有助于体力和脑力的恢复。下次一定要注意不要疲劳过度。

Answer 5

就是你累了，说明你的体内很多器官也累了，当然重要的脑子累了，脑子一累你的细胞就会累，那既然细胞会累那么我们免疫中最重要的免疫细胞累，它一类你的免疫效果就会延缓或者消极，所以你的免疫力就下降了。