大人小孩怎么增强免疫力,增强体质.最好食补

如题所述

第1个回答  2018-07-10
食补需要根据个人体质,和个人身体基础做调整的。大方向就是不挑食,并且坚持锻炼,也可以额外补充一些蛋白质,复合营养粉,益生菌,维生素等等。
第2个回答  2018-07-09
家长必须有很强的责任心
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