1、光泽及颜色
蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜是用白糖熬成或用糖浆冒充，色泽鲜艳，呈浅黄或深黄色。
2、气味
真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的花香， 而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味。
3、结晶鉴别
假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。
4、含水鉴别
蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。
5、口感鉴别
真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
扩展资料
蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、便秘患者、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。对于运动员和重体力劳动者，可在参加运动或劳动前、后服用，以利于提高血糖，增强体力或迅速消除疲劳。
对于经常痛经的女性，可以服用益母草蜂蜜，以达到活血化瘀、调经止痛的功效。男士可以服用枸杞蜂蜜，因其具有滋肾养肝、益气强身的作用。便秘人群可以经常服用紫云英蜂蜜，利用其清香可口、润肠润肺的作用。青少年可以服用椴树蜂蜜，因其具有利水消肿、健脑益智的作用。
而对于更年期女性，则可以选择洋槐和枣花蜂蜜，二者在清热解毒、补气补血、开胃安神方面具有功效。
参考资料来源：人民网-市场上蜂蜜品种繁多 5大绝招辨别真假蜂蜜
参考资料来源：人民网-懂蜂蜜 要知道八个指标
颜色辨别——真蜂蜜呈现的颜色通常比较浅，不是很深的黄色，表现为浅淡色；假蜂蜜一般由白糖调制而成，因此呈现的颜色通常为深黄色。
02
气味辨别——真蜂蜜是用真正的花粉调制而成的，因此气味一般比较清香、自然；假蜂蜜闻起来有一股的刺鼻的气味，没有令人舒服的感觉。
03
是否结晶辨明——由于真蜂蜜中含有丰富的蛋白质、花粉，因此是会呈现结晶的状态的；假蜂蜜是由白糖调制而成的，在任何情况下都不会有结晶的状态。
04
在白纸上的状态——将真蜂蜜放适量在白纸上，真蜂蜜是不会有散开的状态，呈现为凝固状；将假蜂蜜适量放在白纸上，会有散开的状态，说明家蜂蜜中含有的水分太多。
05
品尝口感辨别——将真蜂蜜含在口中，会有很清香的口感，甚至带有微微的酸味；将假蜂蜜含在口中，会有些许的苦涩味，会品尝到白糖的味道。
06
浓度辨别——用筷子挑起真蜂蜜，会呈现出拉丝的状态，粘性较大；家蜂蜜则会呈现出没有弹性的感觉，也不会凝固成蜜珠。
07
在水中的状态辨别——在水中加入适量的蜂蜜，真蜂蜜会很快沉到水底，需要搅拌才可以融化；假蜂蜜容易漂浮在水面上，且很容易与水相融。
08
手感辨别——将真蜂蜜捏在手中，会感受到黏黏软软的感觉；假蜂蜜捏在手中很容易感受到白糖的脆脆的感觉。本回答被网友采纳
蜂蜜，在很多人的眼中是养生佳品。购买蜂蜜的时候，如何辨别真假？
蜂蜜有真有假，我们应该怎样分辨，看完就知道
根据单花种蜂蜜固有的和百花蜂蜜良好的色、香、味、形的特点与假蜂蜜的缺陷进行判断。
真：正常的蜂蜜光泽油亮，透明度好。新鲜蜂蜜气味明显，单花种蜜有该蜜源花种本身独特的气味，混合蜜应有纯正良好的气味。味甜而微酸，口感绵软细腻，喉感略带麻辣，余味轻悠长久，且独具风格。手捻蜂蜜细腻。
假：颜色与正常蜂蜜不符，味道平淡、喉感弱，余味轻淡短促，凡有玉米香气、蔗糖气味、氨水气味、柠檬酸味、饴糖味道，或色泽鲜艳、手捻粗糙、形状不一者都是假蜜或为掺假的表现。
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