实胖和虚胖的区别？

Question

如题所述

Answer 1

你到底是实胖还是虚胖？？

Answer 2

下面是区别实胖和虚胖的一个小测试：

 虚胖体质 

1、食量不大，东西吃的并不多。 2、身体容易疲劳。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。 4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。 5、平时很少运动，肌肉松浮。 6、尿液颜色清淡。 7、晚上睡觉常做梦。 （有3项以上符合你就属于虚胖体质）

 实胖体质 

1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。 3、外表看上去多肉，结实。 4、经常感到口干舌燥，多浓痰。 5、脸色较红润。 6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。 7、睡觉会做噩梦。 （有3项符合你就属于实胖体质）

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Answer 3

虚胖体质判定
食量不大，东西吃得并不多。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。睡觉时经常做梦。

Answer 4

实胖就是身上的都是瘦肉，虚胖就是身上都是肥肉，有瘦的空间