大学生心理健康档案困惑与烦恼怎么填？

Question

如题所述

Answer 1

学生心理健康档案困惑与烦恼可以参考下面的方式填写：
1、影响学生个人生活的重大事件有就如实填写，没有就填无；
2、困惑与烦恼根据当前情况如实填写，比如：学习很努力，成绩不理想；父母限制和伙伴交往游玩；人际关系紧张；父母有时批评或骂自己，整天唠叨个不停。
3、中高年级的学生尽量自己填写。
大学生常见的心理困惑：
1、失落心理
入大学前，许多学生想象的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非自己想象的那么完美。这致使一些学生常常怅然若失，感到前途渺茫，从而形成失落心理。
2、学习不适应
一是学习心态不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的佼佼者，经常体会到优越感。进了大学后，发现山外青山楼外楼，自己在同学中并没有优势可言，新的竞争使许多人失去了过去作为尖子的位置和优越感。
二是学习目标不适应。高中阶段学习目标很明确，就是在高考中取得高分，顺利地通过独木桥。进入大学后突然失去了目标因而易产生失落感。三是学习方法不适应。与中学相比，大学的上课时数明显减少，学生自学时间大大增加。
3、人际关系不适应
首先表现为相形之下的自卑感。大学是人才荟萃之地，能考上大学的学生多数是中学时的子生，自我感觉良好。但到了大学后，原有的优势和平衡被打破，不少人从鹤立鸡群变成了平庸之辈。其中多数学生满怀信心和希望，开始新的拼搏。
4、爱的缺失的不适应
进入大学后，初次远离家乡、远离朋友和亲人，在没有父母呵护的情形下过着独立的大学生活，他们的情感处于一种失落状态，有深层的挫折感。
另外还有与异性交往的强烈愿望。于青春期的大学生，生理上已逐渐成熟，在心理上产生对异性交往的渴望和兴趣，但很难把握学习、友谊、爱情的关系和分寸，因而出现不适应心理。
5、自我认识不适应
大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。进入大学之后彼此陌生，受青春期闭锁性心理的影响，自我保护意识比较强，同学之间交往较为谨慎。
由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，大学新生会出现人际关系不协调，感到知音难觅，产生了压抑、孤寂和抑郁心理。