祛湿艾灸穴位：
足三里穴
足三里穴是中医非常重要的一个穴位，位于膝盖下方的外侧凹陷处，是治疗脾胃疾病的常用穴位。通过艾灸足三里穴，可以促进脾胃的运化功能，增强机体对湿气的排除能力。湿气重往往伴随着脾胃功能不佳，艾灸足三里穴能调和脾胃，达到祛湿的效果。
阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿的内侧，是祛湿的要穴之一。湿气过重常常导致水肿、小便不利等症状，艾灸阴陵泉穴有助于利水渗湿，改善这些症状。同时，此穴位还可以帮助调理和缓解因湿气导致的膝关节疼痛等问题。
丰隆穴
丰隆穴属于化痰湿的要穴。湿气久存容易与痰结合形成痰湿，丰隆穴能够祛除体内多余的痰湿。它位于小腿外侧的中点位置附近，经常进行艾灸可以帮助人体祛湿。同时对于化痰也有着显著效果。此外还能辅助减肥及解决皮肤的一些瘙痒症状等。建议结合其他穴位一同艾灸效果更佳。
艾灸这些穴位可以有效地帮助身体祛湿。通过刺激穴位，促进气血运行，增强新陈代谢，有助于排除体内湿气。但请注意，艾灸过程中应注意安全，避免烫伤并注意艾灸的频率和时长，建议在专业医师的指导下进行。