孩子的外貌通常在几岁时开始逐渐定型？提升颜值的空间在孩子的哪个成长阶段最大？
一般来说，女孩的骨骼在18岁左右成型，而男孩则在20岁左右。当孩子的骨骼一旦成型，意味着面部骨骼停止发育，外貌也就基本定型了。同时，这也意味着骨骺线已经闭合，孩子的身高将不再增长。
尽管孩子的外貌受到遗传基因的很大影响，但在骨骼完全定型之前，父母可以通过后天的培养和教育来提升孩子的颜值。
那么，孩子在几岁时外貌的改善空间最大呢？科学研究表明，孩子的面部发育到5岁时已经达到40-45%，到10岁时达到80%，最终在18-20岁时达到100%。这意味着在孩子10岁之前，他们的颜值提升空间仍然非常大。
值得注意的是，下颌骨是面部最大的骨骼，对外貌的影响也最为显著。从小学阶段开始，下颌骨就会快速发育，这导致孩子的外貌发生显著变化。
第一，培养良好的饮食习惯：三个不良的饮食习惯应该避免。首先，不要让孩子长时间使用奶嘴，因为这会影响牙床和牙齿的发育，最终影响面部形态。其次，避免给孩子食用过于精细的辅食，因为这会减少对牙齿和面部肌肉的刺激。最后，避免长时间单侧咀嚼食物，这可能导致咀嚼肌发育不平衡，造成面部不对称。
第二，保持健康的体态：想象一下，一个拥有完美面容的人却有着扭曲的体态，这看起来是多么的不协调。孩子的骨骼正在迅速生长，如果长时间保持不良姿势，如翘二郎腿、不正确的坐姿或侧睡，都可能导致骨骼变形。这不仅影响外貌和体态，还可能引发健康问题，降低学习专注力。因此，家长应关注孩子的体态，并及时纠正不良姿势，特别是在青春期的女孩，因为这时第二性征开始出现，身体变化大，家长应提供适当的生理知识教育，并关注孩子的心理变化。
第三，每天进行运动：运动可以促进大脑分泌多巴胺和血清素，让孩子感到快乐和活力。与缺乏自信的人相比，乐观自信的孩子更有吸引力。此外，每天坚持两小时的户外运动可以提高血液循环，帮助孩子排除体内废物，使皮肤看起来红润有光泽；同时，增强背肌，缓解肩颈疼痛，帮助孩子塑造挺拔的身姿，提升整体气质。
孩子的外貌通常在18-20岁左右定型。在10岁之前，孩子的面部骨骼发育最快，这也是提升颜值的黄金时期。如果父母希望提升孩子的颜值，至少应该做好美妈提到的这三点。
如果希望孩子像陈年老酒一样，越品越有味道，那么就应该鼓励他们多读书。古语有云，“腹中有诗书气自华”，知识丰富的孩子会展现出与众不同的气质和魅力，与他们交谈和相处会感到非常舒适，这就是人格魅力。
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