夏俏益生元果饮减肥有什么危害吗

Question

如题所述

Answer 1

危害如下：
1、不平衡的饮食摄入：依赖特定的减肥饮品来减肥会导致饮食不平衡，长期依赖特定的减肥饮品，忽视均衡饮食和适量运动的措施，会导致营养不良和健康问题。
2、过量益生元摄入：益生元是一种对肠道有益的物质，过量摄入会导致胃肠道不适、腹泻问题。