我犯有肾结石,平时应该注意些什么

如题所述

肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是: 草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 注意如下: (1)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。 (2)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时,结石容易形成。呈碱性时,抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成。 (3)限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。 (4)少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 (5)少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。 (6)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。 (7)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。 (8)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
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第1个回答  2018-04-21
首先我跟您说:肾结石是根据大小来制定治疗方法的,一般小于0.5厘米可以通过多喝水多运动再配合中药蓹石tong茶自然排出,大于0.5厘米的则要通过手术治疗。
生活中有很多食物是肾结石不能吃的:
1、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、少吃盐:如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
3、减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
4、限制维生素c的用量:如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
第2个回答  2017-10-28
我觉得,要知道肾结石患者的注意事项,必须知道引起肾结石的原因及肾结石的并发症,以下资料由荆州华中福康医院结石科工作人员提供:肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
那么平时生活中的那些坏习惯是造成结石的主要原因呢?
1.草酸积存过多
2.嘌呤代谢失常
3.脂肪摄取太多
4.糖分增高
5.蛋白质过量
知道了引起肾结石的一些原因,饮食上就要做到以下这些点:
1. 多喝水,多运动,
2. 少喝啤酒
3.合理的食用蔬菜和水果
4. 不要用饮料代替开水
5. 不要吃太多的肉
6. 不要吃太咸的食物
7、宜吃清淡,以低蛋白、低脂肪为主;
8、宜吃富含维生素B的食物;
9、忌吃富含钙的摄取,肾结石患者补钙要慎重;
10、忌吃富含草酸盐的食物;
11、限制维生素c的用量。
发现自己患有肾结石,就要及时治疗,因为如果肾结石治疗不及时,还会引发以下并发症:
第一、引发尿路梗阻
1、这是肾结石最常见的继发损害,也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。
2、肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。
第二、造成局部损伤
1、小而活动度大的结石,对局部组织的损伤很轻,大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润,以致纤维化。
2、移行上皮细胞长期受结石刺激后,可发生鳞状上皮细胞化生、甚至可引起鳞状上皮细胞癌,因此应做尿脱落细胞学检查。
第三、导致肾功能衰竭
1、如果任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。
2、其次,输尿管结石如果堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。
第3个回答  2020-04-27
病情分析:
你好!根据你的资料,初步诊断考虑为尖锐湿疣,因为尖锐湿疣疣体较柔软,故一牵扯就会出血.
指导意见:
建议:到正规皮肤性病医院或正规医院皮肤科进行检查治疗.如果确诊是,则要及时,足量,规则进行治疗,首先,可以外用药物,如5%氟尿嘧啶等进行点捈,注意对周围皮肤的保护.其次,可以选择CO2激,冷冻,电灼等方法进行治疗.
生活护理:
治疗期间避免性生活,以免传染他人.建议多注意休息,调畅情志,适当锻炼,以增强体质,提高抗病能力.
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