如题所述
孩子个子比同龄小孩都要矮的话可以补充营养,保证其睡眠充足。
一、缺乏营养,尤其是缺乏钙剂,会直接影响孩子的骨骼发育,影响孩子的身高。建议家长平时多让孩子晒晒太阳,多进行户外活动,适当的锻炼可以增强体质,促进长高,同时多吃一些含钙高的食物,例如坚果、牛奶、鸡蛋以及豆制品等。平时可以口服葡萄糖酸钙或者龙牡壮骨颗粒来补充钙剂。
二、睡眠不足导致的孩子身高发育缓慢,家长可以帮助孩子养成良好的睡眠习惯,充足的睡眠是生长发育的保证。