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由于工作需要一天要站立10个小时以上,请问如果泡脚的话可以加入什么东西更能缓解脚痛和疲劳?
如题所述
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推荐答案 2017-02-11
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋
一天要站立10个小时以上,站立过久会伤人骨骼,因为站立需要腰直骨坚,而肾主骨,腰为肾之府,久站则使骨伤。另外,过久站立也会影响气血运行,出现气机郁滞,血行不畅而导致疾病。
五加皮30克、川芎50克、红花20克、威灵仙30克。
用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。
活血化瘀,行气,祛风湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿
平时还可以结合体质内服补肾,强筋骨的药物或食物。
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其他回答
第1个回答 2017-02-11
放点盐。稍微热点的水。烫烫脚在泡泡。放点姜片。采纳
第2个回答 2017-02-11
就开水泡泡脚就很好!泡脚有助于睡眠
第3个回答 2017-02-11
不用泡,时间久了有茧子就好了
相似回答
当药店营业员
需要
一直站着,有
什么
方法能解决脚疼问题,求经验,求经验...
答:
3.药物治疗:如果症状较重
,通过运动、物理治疗等无法缓解,长时间站着脚疼可以通过药物治疗来缓解,患者可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸、塞来昔布胶囊等药物,治疗效果较好。长时间站着脚部疼痛,可以通过以下几种方法缓解:1、热水泡脚:保持40℃的温水泡脚能够使脚部血液循环速度加快,松弛脚部...
缓解
压力常用的方法有有哪些
答:
1.泡个热水澡
,水温高约在37℃到39℃左右,可有效地放松绷紧的肌肉与神经。2.换上宽松的衣物,以棉质为主的家居服。女性也请卸除内衣,可穿深色的家居服。3.室内灯光以黄色为主,不易刺激眼球,较能舒缓眼部的压力,也能缓和室内气氛。4.晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在...
我女朋友是售货员,一班儿站
10
几
个小时,请问
有
什么
好的保健办法么?
答:
2.平时多准备一些水果:类似于苹果,猕猴桃,火龙果等营养丰富的水果
3.多做一些好菜吧,每天站12小时的她,一定是又累又饿了...当她精疲力尽地 回到家时,看到一桌子的好菜,一定会很高兴的,只要她一想到,还有你在背后 默默地支持她,再大的苦,她也会熬过去的 4.平时,可以偶尔带她出去逛逛街,做...
上班
太累怎么
缓解
疲劳,有
什么
简单的办法?
答:
1. 休息。上班结束后进行休息,保证足够的睡眠时间。适当的睡眠可以恢复身体机能,减轻疲劳感。2. 淋浴。热水澡可以放松筋骨, washing 去
一天的
疲倦。尤其要注意保暖,否则易造成感冒。3. 听音乐。放松一下,听听音乐可以提高心情,减轻压力。轻音乐尤其有助于放松身心。4. 运动。简单的运动如散步、慢跑、...
每天站立工作
13
个小时,
有人受得了吗?太可怕了,做人真累,该怎么办?
答:
一,也许你不喜欢这份工作吧
,可以
重新考虑一下换工作或者换职位。 二
,每天
都工作这么长时间,为了什么呢?如果是
工作需要,
也许在身体和工资之间你应该好好考虑一下平衡。如果是钱的需要,那么建议还是以健康为重。 三,工作时间长短不是绝对的问题,健康而且快乐地
每天工作更
长时间的人不是没有。
我女朋友在市场
工作,
平均
一天要站立
8
小时
左右,整天喊着累,想请教一下...
答:
在室内还是室外,室外可以找个台阶坐着,或者自己搬点东西搭
个可以
座的地方。室内就难办了,去轮流休息吧…实在不行换个
工作,
看看哪有可以座的地方就去审哪个
大家正在搜
每天站立一个小时会怎么样
每天站立十个小时有什么影响
一天站立10小时的危害
一天站立8小时工作
一天站立12个小时对哪里不好
每天站12小时 怎么缓解
一天站12个小时能瘦吗
一天站立8小时会怎么样
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