腿疼，腿关节咯咯响，是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

腿关节咯咯响，如果不疼痛，那就是生理性的，既然你现在疼痛的可能就是病理性的了

可能是受风着凉引起的，可能出现神经调节的问题，可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。一般可以使用营养药物修复治疗

膝关节疼痛也可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：

1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量




2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.




3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.




4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

Answer 2

膝关节响，手腕痛！时无缘无故的响么！如果是那可就不是缺钙那么简单了！那可能是骨骼的某种疾病，还不一般的呢！如果不是的话那就难说了，如果可以的话请给一些详细的信息！谢谢！愿上帝保佑你身体健康（阿门）！

Answer 3

腿关节疼痛咯咯响什么原因

Answer 4

建议你不要过于担心，先检查一下，然后再有针对性的治疗！同时注意减少运动，注意休息，饮食清淡营养，保持好心情！

Answer 5

这种情况可能是韧带及半月板的损伤，会出现关节疼痛伴有响声，明确诊断的话去云南疼痛病医院吧，同事上个月刚在那治疗的。他家的号开头是663，中间是09，再加上999