为什么很多女生都有痛经呢?

为什么很多女生都有痛经呢?

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经
有一种不用吃药的办法:
运动:
1.加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。
2.练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。
饮食:
1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐
2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3.牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。
4.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。
5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
热敷:
1.保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2.多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-16
多数女性痛经可能是由于不良的生活习惯引起的,比如爱吃生冷的东西、吹空调、经常熬夜。也不能排除子宫发育不良或其他妇科病的可能。对于不良习惯引起的痛经,只需平时改善不良习惯,痛经时可以喝一些热水,或者用热水袋敷一敷腹部,痛经就会有缓解,不需要特殊治疗。如果是由于一些疾病引起的痛经,需要积极治疗,以免影响以后生育。可以到医院做一个B超检查一下是否是器质病变。再抽血检查一下激素和甲功。冬季要注意保暖,穿上厚棉衣棉鞋。平时要积极参加体育锻炼,增强体质,注意个人卫生,养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜。
第2个回答  2021-09-16
现在女孩痛经的原因有很多,主要包括以下几个方面:
1.很多女孩平时熬夜、作息不规律、这使自身的免疫力下降、体质变弱,容易引起痛经。
2.女孩经常吃生冷刺激的食物,使子宫长期受外界的刺激,导致的痛经。
3.女孩为了身材,经常减肥、节食甚至一些口服的减肥药,容易导致免疫力低下,引发的痛经。
4.女孩经常穿紧身的衣服,容易引发阴道的炎症,月经期病毒随着开放的宫颈口宫腔,容易导致痛经。
5.因为一些妇科器质性病变如子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,影响月经血排除体外,导致的痛经。
女孩应注意保暖、不熬夜、健康饮食、注意个人卫生,月经期间轻微腹痛属于正常现象,一旦痛经加重或者月经周期或月经量的改变,应及时到医院就诊,如果痛经难以忍受也要及时的就诊。
第3个回答  2021-09-16
我觉得还是要和一个人的体质有关,宫寒就容易有痛经,有了这种症状,又和你的生活息息相关,如果生活中没有护理好身体,更会出现这样的状况。多数女性痛经可能是由于不良的生活习惯引起的,比如爱吃生冷的东西、吹空调、经常熬夜。也不能排除子宫发育不良或其他妇科病的可能。对于不良习惯引起的痛经,只需平时改善不良习惯,痛经时可以喝一些热水,或者用热水袋敷一敷腹部,痛经就会有缓解,不需要特殊治疗。如果是由于一些疾病引起的痛经,需要积极治疗,以免影响以后生育。可以到医院做一个B超检查一下是否是器质病变。再抽血检查一下激素和甲功。冬季要注意保暖,穿上厚棉衣棉鞋。平时要积极参加体育锻炼,增强体质,注意个人卫生,养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-09-16
现在女孩痛经的原因有很多,主要包括以下几个方面:
1.很多女孩平时熬夜、作息不规律、这使自身的免疫力下降、体质变弱,容易引起痛经。
2.女孩经常吃生冷刺激的食物,使子宫长期受外界的刺激,导致的痛经。
3.女孩为了身材,经常减肥、节食甚至一些口服的减肥药,容易导致免疫力低下,引发的痛经。
4.女孩经常穿紧身的衣服,容易引发阴道的炎症,月经期病毒随着开放的宫颈口宫腔,容易导致痛经。
5.因为一些妇科器质性病变如子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,影响月经血排除体外,导致的痛经。
女孩应注意保暖、不熬夜、健康饮食、注意个人卫生,月经期间轻微腹痛属于正常现象,一旦痛经加重或者月经周期或月经量的改变,应及时到医院就诊,如果痛经难以忍受也要及时的就诊
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