减肥 运动器材大家家用都选择哪个啊？

Question

如题所述

Answer 1

个人觉得跑步机好，无论是在健身房运动，还是在家里面运动，我们都可以通过跑步机来燃脂甩肉。因为使用跑步机进行跑步，可以很好地调节跑步的速度，并且时刻检测心率的变化，能够在安全高效的情况下瘦全身，尤其是对于下身的减肥效果就更好了。

Answer 2

运动器材来说，如果想要进行力量训练，那对于运动器材的要求是比较高的，比如一些大型的健身运动器材，至少也是杠铃之类的，这些简单的器材，如果仅仅是想减肥，那可以完全不用什么运动器材，只需要跑步，游泳，跳绳之类，这些运动就可以

Answer 3

减肥运动器材，这要看你要想怎么样？减肥减多少？而且是减哪的肥胖？运动器材有很多种，如果你想全身运动减肥，那么跑步机是不错的，见其妻也是可以运用的，大型的一些的器材扩胸运动的，或者是一些背部加强的，都是可以利用起来的，如果是肚子减肥，一身过肥胖，可以用一些呼啦圈之类的，也可以用哑铃锻炼一下臂部肌肉，所以减肥的方法很多，其实如果我们不用的话，可以简单的用键子，或者是跳绳就能够起到很好的锻炼减肥的作用

Answer 4

我觉得跑步机还不错，买一个放家里也不占位置，随时想跑都可以跑，比去外面方便多了。不过目的是减肥不是买器材，买了一定要用。本回答被网友采纳

Answer 5

减肥运动器材，这要看你要想怎么样？减肥减多少？而且是减哪的肥胖？运动器材有很多种，如果你想全身运动减肥，那么跑步机是不错的，见其妻也是可以运用的，大型的一些的器材扩胸运动的，或者是一些背部加强的，都是可以利用起来的，如果是肚子减肥，一身过肥胖，可以用一些呼啦圈之类的，也可以用哑铃锻炼一下臂部肌肉，所以减肥的方法很多，其实如果我们不用的话，可以简单的用键子，或者是跳绳就能够起到很好的锻炼减肥的作用。