第1个回答 2021-06-16
1、孩子不长肉可以首先了解孩子的饮食是否有营养,孩子是不是老吃那些垃圾食品,碳酸饮料之类的,要多吃饭,水果,蔬菜,肉类等等,孩子经常吃这类食物就不会长肉。
2、 孩子偏瘦还有一个问题就是消化不是很好,孩子消化系统不少就吸收的不好,那么应该少吃多餐,每次吃饭尽量不要吃的太饱,这样食物堆积不易消化。再者就是吃一些易消化的食物。
3、睡眠也很重要,孩子在长身体的时候,除了吃的饱,还要睡的好,睡眠一定要跟上,一些孩子晚上10点还不睡觉,体质肯定比人家要差。所以家长们要督促孩子晚上早些睡觉,保证睡眠充足。
4、孩子也是需要多锻炼,孩子天生好动,如果你不放他们在外活动,让他们整天窝在家看电视是大错特错的,运动后才能吃的下饭,睡得着觉。这样孩子的身体才能更加的强壮。本回答被网友采纳