原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
1、使用快捷键Ctrl+Alt+Del，调出任务管理器，选择详细信息，右击explorer.exe结束任务，结束进程
2、点击左上角文件选项栏，运行新任务，输入框中默认输入explorer.exe，点击确定即可
这样就无需重启电脑，电脑假死前数据没有保存的，也无需从头再做
方法一、强制关机
这种问题一般是卡机了，可以通过长按电源键强制关机即可，一般即可正常启动，如果不行的话重启按F8，进入安全模式选择最后一次正确的配置即可。
方法二、检查机器
1、CPU 风扇 转速过低。检查CPU转速，如过低可更换新的CPU风扇。
2、机箱内灰尘过多。定期对机箱进行清理，防止灰尘过多导致散热不良。
3、主板南/北桥散热不良。检查主板南北桥发热量是否过大，必要时可加小风扇。
4、系统运行程序过多。关闭暂时不用的程序，以缓解内存。
方法三、定时优化电脑痕迹
平时浏览网页，或者删除文件时，其实是有垃圾残留痕迹的，如果不定时清理，就会占用虚拟内存的。要习惯定时手动去清理，这样可以使内存空间放大，也能拿需要运行的程序快速运转，不至于卡机。
方法四、重装系统或者拿去维修
因为自身不小心的原因，在网络上下载或者点击了不该点击的东西，导致电脑中了病毒，如果电脑被人放了病毒，那就比较麻烦，使用杀毒软件定时全盘扫描，情节严重拿去维修。
方法五、卸载软件
有时候会因为电脑安装太多软件，造成软件之间的冲突不兼容，通常电脑里有一些多余的软件，如果不是经常使用，可以选择卸载，特别是那些自动开机就运行的软件，设置好开机启动项，另外选择杀毒软件时，选择干净占用内存小一点的软件。
方法六、下载更新驱动与缺失的系统文件来修复
有时候因为系统文件或者驱动缺失损坏造成程序运行上机或者死机，遇到这样的情况很简单，重装安装即可。驱动不正常可以到电脑的设备管理器里查看有没有带黄色标志的符号，如果有，就说明该驱动有问题，在网上下载一个驱动精灵即可。
方法七、灰尘清理
电脑使用久了，硬件会有一定的寿命的，拆开电脑，发现有硬件(特别是内存条)氧化，可以选择用像皮擦擦干净，同时如果风扇里面存在很多灰尘也会造成电脑运行很慢，以至于卡死，建议非专业人士不要随便拆电脑。 本回答被网友采纳
这种问题一般是卡机了，可以通过长按电源键强制关机即可，一般即可正常启动，如果不行的话重启按F8，进入安全模式选择最后一次正确的配置即可。
方法二、检查机器
1、CPU 风扇 转速过低。检查CPU转速，如过低可更换新的CPU风扇。
2、机箱内灰尘过多。定期对机箱进行清理，防止灰尘过多导致散热不良。
3、主板南/北桥散热不良。检查主板南北桥发热量是否过大，必要时可加小风扇。
4、系统运行程序过多。关闭暂时不用的程序，以缓解内存。
方法三、定时优化电脑痕迹
平时浏览网页，或者删除文件时，其实是有垃圾残留痕迹的，如果不定时清理，就会占用虚拟内存的。要习惯定时手动去清理，这样可以使内存空间放大，也能拿需要运行的程序快速运转，不至于卡机。
方法四、重装系统或者拿去维修
因为自身不小心的原因，在网络上下载或者点击了不该点击的东西，导致电脑中了病毒，如果电脑被人放了病毒，那就比较麻烦，使用杀毒软件定时全盘扫描，情节严重拿去维修。
方法五、卸载软件
有时候会因为电脑安装太多软件，造成软件之间的冲突不兼容，通常电脑里有一些多余的软件，如果不是经常使用，可以选择卸载，特别是那些自动开机就运行的软件，设置好开机启动项，另外选择杀毒软件时，选择干净占用内存小一点的软件。
方法六、下载更新驱动与缺失的系统文件来修复
有时候因为系统文件或者驱动缺失损坏造成程序运行上机或者死机，遇到这样的情况很简单，重装安装即可。驱动不正常可以到电脑的设备管理器里查看有没有带黄色标志的符号，如果有，就说明该驱动有问题，在网上下载一个驱动精灵即可。
方法七、灰尘清理
电脑使用久了，硬件会有一定的寿命的，拆开电脑，发现有硬件(特别是内存条)氧化，可以选择用像皮擦擦干净，同时如果风扇里面存在很多灰尘也会造成电脑运行很慢，以至于卡死，建议非专业人士不要随便拆电脑。