本文理论依据:《针灸大成》、
《针灸甲乙经》、《黄帝内经》
肚子疼,当然要去看医生了。但是在看到医生之前,我们总不能硬挺吧?能不能有什么办法在一定程度上,用比较快的速度来止疼呢?今天,我们来向你介绍一个穴位,在这方面有十分独到的作用。这就是按摩我们的脊中穴。
脊中穴属于
督脉上的穴位,两侧肩胛下角连线与后正中线相交处为第七
胸椎。从此向下推4个椎体,其棘突下凹陷处就是脊中穴。下次肚子疼的时候,用手适当按压刺激,有不错的缓解作用。每次按压要持续5秒再抬起。
为什么按压脊中穴能改善
腹痛?这要从脊中穴的穴义说起了。
脊中穴的穴义是什么?它是脊骨内高温高压的水液,出体表后快速转变为天部阳气的地方。也就是说,它就像一个神奇的
转换器,将脊骨内的阳热之气,转变为天部阳气,是督脉阳气的重要生成和转承点。可见,它能调理和振奋阳气。
而振奋阳气又和腹痛有什么关系?中医认为,腹痛,虽然病机复杂,但总会归结为阴阳失调这一点。腹痛,病在
任脉,故而属阴。按照
《内经》里阴病阳治、阳病阴治的思想,我们可以通过调理督脉气血,来间接地刺激与督脉首尾相连的任脉。如此,我们取从阳引阴的效果,实现腹部的阴阳平衡,达到止痛目的。正因如此,像《针灸大成》、《针灸甲乙经》这样的针灸学著作里,都有用脊中穴治疗腹部疾病的论述。
由此可见,对于任何一种原因的腹痛,我们都可以尝试用按压脊中穴的办法来改善。这是一种基于中医思维的、简单易行的理疗法。而且,现代医学对此也有支持性的看法,认为刺激脊中穴能刺激神经,起到阻止疼痛信号传递的作用。但实事求是地说,这个办法只能止疼,对于真实的病因,尤其是现代医学语境里的原发病,很难起到治疗作用。因此,我们不能用它来替代正规药物治疗。