皮肤出现过敏的情况，都有哪些地方需要注意？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤出现过敏的情况，要避免太阳直晒，同时远离花和植物，要避免吃一些辛辣，油炸牛羊肉，海鲜等食物。

要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，让身体达到很好的排毒效果，从而使皮肤过敏的症状早日痊愈。

1、避免太阳光直晒

当我们的皮肤已经出现过敏这种情况的时候，就要避免太阳光直晒。

因为此时皮肤的状态是特别敏感的，千万要注意，健康就来自于我们对生活的细节关注。

在外出的时候尽量戴一个口罩，如果呼吸困难，那么可以遮一把太阳伞，就是避免和太阳光直接接触就可以了。

皮肤过敏不是特别严重的现象，经过一段时间的治疗就会痊愈，大家不要过分担忧。

2、要远离花草和植物

当我们皮肤过敏的时候，有可能就是因为花粉过敏引起的，所以在没查明皮肤过敏原的情况下，要尽量远离花草和植物。

如果家里面养了很多花草，对于那种香气特别重的花草，我们尽量要远离，不要放在卧室里，等皮肤过敏的症状过去以后，才可以接近那些花草和植物。

春暖花开，很多人都要去外面旅游了，这个时候就容易花粉过敏，所以外出的时候尽量戴着口罩，穿一些防晒服，这样就会很好的保护皮肤，避免过敏。

天气转暖，各种各样的小虫子也多了起来，所以外出的时候尽量穿长袖的衣服和裤子，避免小虫子叮咬引起皮肤过敏现象。

3、避免吃一些辛辣食物

如果我们的皮肤已经出现了过敏的情况，那么在饮食上一定要注意避免喝酒，也避免吃一些辛辣食物，油炸食物，海鲜食物，牛羊肉等等。

在民间也会告诉我们要少吃香菜，少吃葱花，少吃韭菜，因为这些都是发物，当皮肤出现过敏情况的时候，吃这些蔬菜就极其容易把过敏的现象加重。

4、要多吃一些绿色的蔬菜和水果，让身体自己排毒

当皮肤出现过敏的情况的时候，我们要大量的喝水，水能够排毒，同时我们也要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。

蔬菜和水果就能够帮助我们身体往外排毒，当皮肤出现过敏情况的时候，就是身体里面积聚了很多的毒素，所以在日常也要少吃一些高脂肪的肉类，保持身体平衡，保持健康营养的状态。

要勤洗手，注意个人卫生情况，不要随便用手去碰触皮肤过敏的地方，这样容易细菌传染。

Answer 2

第一，当出现皮肤过敏之后，在过敏情况还不严重的情况下，应该及时服用抗过敏的药物，尽早减轻身体的状况，这是非常必要的。第二，应该注意不要着风，因为高峰之后过敏会随风扩散到全身，所以应该注意日常将窗户关严，穿的衣服也要严密一些。第三，在饮食上一定要清淡，特别是对某些食物过敏的人，更要注意控制好饮食，有一些东西不能吃，绝对不要碰，不然会降低身体的抵抗力，更容易出现过敏。第四，有的人属于过敏体质，对一些药物或某一种药物会出现过敏的情况，所以也应该注意在服用药物的时候，将过敏的药物排除掉。第五，如果能寻找到过敏原的，一定要积极查明过敏原，对于实在找不到的情况下，应该到医院做相关的检查，看看自己真正对哪种或哪些东西过敏。

Answer 3

首先第一、要注意如果是接触性皮炎，接触性过敏，那么肯定要避免过敏原，有些人通过接触衣服、柜子、玻璃等等都会产生过敏，要避免。第二、在饮食上，少吃刺激性的食物，例如辣椒、麻椒、葱、姜、蒜等等，同时也要少吃例如芒果、菠萝，还有未熟的鸡蛋，这些都是易致敏的物质。第三、在作息上要调节好作息时间，不要熬夜，同时要放松精神，不要有过大的压力，心态健康了，疾病才能过早的进行治疗好。总之，在体质以及食物，还有休息当中，这三点不断地进行提高、调节，过敏的情况就会很少发生。

Answer 4

皮肤过敏的饮食注意：
1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。

皮肤过敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。

平时注意护理保湿，用温水清洁皮肤。

Answer 5

不要抓挠，不要再接近过敏源，吃过敏药，及时就医，饮食清淡为主，忌辛辣刺激的食物。