想脱单又怕谈恋爱,我应该如何调节这个心理?

如题所述

  谈恋爱是一件很美好的事情,是永远值得期待的事情,也是人这一生必经的历程。所以说,对待谈恋爱这件事情要勇敢起来,相信能够找到心仪的另一半。那么如何调节这个“想脱单又怕谈恋爱”的心理呢?以下有几点小建议:

  01 肯定自我价值与魅力

  “害怕谈恋爱”是不是因为担心自己不够好,配不上喜欢的人呢?或者担心恋情“来也匆匆,去也匆匆?”其实大可不必有这些忧虑,如果害怕自己不够好那就让自己变得有价值、有魅力;如果害怕恋情易失,那就在爱情来临之时好好珍惜,不要让幸福从自己手中溜走。我们可以从肯定自我价值,扩大自己的魅力开始做起,每一天都要积极乐观地生活,保持良好的幽默感。学会穿搭,学会装扮自己的外表,让自己有一颗有趣灵魂的同时,也有一个靓丽的外表。并且,改善自己心境,学会珍惜当下,学会珍惜一切美好的事物。

  02 拓展交际圈

  积极地扩展自己的交际圈,争取认识到更多的朋友,增长自己的见识,也增加了自己的人脉,通常优秀的人都是在一起玩耍的,你也要努力进入这样的圈子,提高自己的品位与修养。经常和优秀的人聊天,挖掘共通的部分,参与他们的社交活动,让自己的个性也变得开朗、随和、乐观起来。并且,说不定能够在这样优秀的圈子中遇到你心目中的那个人哦。


  03 变被动为主动

  “想要脱单”那就意味着潜意识里是想要拥有美好爱情的,不妨让这个愿望变成现实,遇到有好感的人,主动上前要联系方式,经常聊天,最后没在一起也没关系,至少迈出了这一步,突破了羞怯的自我,这也是一大进步。

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第1个回答  2021-12-05
出现这种心态,应该是对恋爱是有一种错误的认识这个时候,应该让自己不要去考虑那么多,碰见喜欢的人,大胆的去爱。
第2个回答  2021-10-12
想要调节这种心理的话,应该就是一定要让自己放宽心,然后也要告诉自己可以随遇而安。说不定等一等你的心上人就出现了。
第3个回答  2021-10-12
想调整这种情绪的话,应该就是要让自己放轻松,然后也要让自己心胸变得开阔起来。不要每天都纠结在谈不谈恋爱。
第4个回答  2021-12-06
没事,不要怕爱情没有想象的那么复杂,如果他喜欢你,你喜欢他,那这个爱情就会很简单,在爱情里面,你只要做好你自己就可以了,然后谈恋爱要适当的运用一下,小技巧就很棒。
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