心理健康表现在哪些方面

Question

如题所述

Answer 1

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

也有人觉得三观正确的人心理就是健康的，包括，价值观、人生观、世界观。心理健康对我们有着非常重大的意义。个人理解心理健康的人性格一般相对外向些，善于与人沟通和交流，自身很少存在自卑甚至悲观的心理。

心理健康又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确认识自我、正确认识环境、及时适应环境。