食用盐钠含量38000好不好

Question

如题所述

Answer 1

食用盐钠含量38000好。虽然产地不同，但在营养成分上，这些盐分不出高低贵贱，钠含量基本上都在每100g38000mg左右。

Answer 2

食用盐的钠含量为38000mg/100g，属于高钠盐。虽然不同地域和不同品种的盐在营养成分上有所差异，但总体来说，盐的主要成分是氯化钠，钠含量高的盐味道更咸。
然而，过量摄入钠可能会增加高血压、心血管疾病等慢性病的风险，因此，建议在烹饪时尽量减少盐的用量，以保持健康的饮食习惯。