痰湿体质吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

5

高粱

高粱有“五谷之精”的美誉，具有健脾益中、燥湿化痰的食疗作用，对补气、健脾、养胃有非常好的作用。

6

胡萝卜

胡萝卜具有明目、健脾、化滞的食疗作用，可用来辅助治疗消化不良，久痢、咳嗽和夜盲症。经常食用可辅助治疗脾胃虚弱导致的各种消化不良症状。

7

玉米须

玉米须具有利尿泄热、平肝利胆的作用，可用来治疗肾炎水肿，高血压、糖尿病等症。