睡眠面膜的正确使用方法如下：
1. 清洁脸部皮肤：在应用睡眠面膜前应搞好脸部清洁工作，只有将脸部残余的污渍清洗，才可以更强消化吸收营养元素。
2. 补水保湿肌肤护理：清洗完脸部后无需急着敷面膜，也要搞好基本的补水保湿工作。尽管睡眠面膜拥有非常好的滋养修护实际效果，可是并不可以作为独立的护肤产品来应用。
3. 擦抹睡眠面膜：总算到敷睡眠面膜的那一刻，需要记住不必涂过多，涂过多太厚的话就会有阻塞皮肤毛孔的风险。擦抹时绕开眼部皮肤将面膜点在脸部后再匀称抹开，仅用涂薄薄一层就行。不介意的话还可以将颈部也涂上睡眠面膜。
4. 适度轻按面膜：在涂完面膜后等候两三分钟上下，面膜就会变干了。变干后人们能够运用手腹指温来轻轻地轻按，协助面膜更强的渗入。
对于特别大干皮，建议在敷面膜之前加一层爽肤水或者精华或者保湿喷雾，可以充分湿润角质层，促进面膜中的精华吸收。对于油皮呢，又会使用一些清洁力度比较强的洗面奶，洗完之后也是属于比较干燥的状态。所以在敷面膜之前加一层爽肤水或者精华或者保湿喷雾也是非常必要的。
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