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白木耳、百合、莲花子能当早餐吗？
如题所述
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推荐答案 2020-05-13
白木耳，百合，莲花子是不能当早餐的。
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其他回答
第1个回答 2020-05-12
这三样东西加上米可以煮成百合莲子粥。
第2个回答 2020-05-13
银耳百合莲子羹是甜品，早餐只吃这个不太好，食用后胃会不舒服。建议加个鸡蛋或少量主食。
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银耳可以
煮稀饭吗
答：
当然可以啦
，但最好不要用大米，因为加了银耳后，算是食疗了，所以要用糯米一类食材与之搭配，方能达到养生的效果。
银耳
粉花样做法
答：
5、稍稍冷却后，撒上莲花花粉，
清香怡人的养生早餐即可服用
，花样的银耳粉就做好了。
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银耳
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3、莲子、枸杞、红枣、
百合
分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 功效：白木耳又叫
银耳，
含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚的作用。
用什么花粉熬粥能实身体迅速变香?
答：
花粉不
能代替
药,对细菌和病毒感染的疾病,花粉可增强身体的自然抵抗力来抵抗和预防细菌或病毒的侵犯或使患者尽早复愈,当已被感染时,花粉与药物一起服用,会有更显着的效果,对长期营养不足或饮食不均衡所引起的疾病,花粉无论在补充或平衡营养都有直接的功效。
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