晒太阳对年青人有好好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

有的,这是一个很有意思的问题，我们都知道太阳是我们美白的天敌，可是当你提出质疑的时候，说明你是一个很喜欢阳光的人，不过又有心里的担心和矛盾的。
适当的晒阳光，是对于我们的身体有好处的，因为阳光的刺激可以促进我们身体的血液循环，还可以帮助我们钙的吸收。
不过什么事情都要有个度。我们在享受阳光沐浴的时候，我们首先要听天气预报，看一下紫外线的强度是否合适我们沐浴阳光。
但是不要有那么频繁的晒太阳的次数，因为在大气层被破坏严重的情况下，紫外线的强度很强的，就算适合我们的紫外线强度，我们也要涂防晒霜。这样就可以保护好我们皮肤的同时享受太阳浴了。