首先要肯定的是不会失去弹性只是弹性减弱，弹力是永远不会消失的，不管材料是什么，弹力在任何材料上都有，而不同的材料所表现的性能不同而已，弹簧在长时间压缩下，它的弹力同样是不会消失的，而同样的弹簧的材料不同、设计不同，它的弹力也就不同。用好材料做的弹簧、设计也很合理（最大应力在材料需用应力的30%以内），弹力会不变，弹回的高度也不会变。只要不是达到以上条件，弹簧都有可能会弹力变小，恢复高度变矮。
弹簧长时间拉伸会失去弹性的，就像一个长期处于紧张焦虑状态的人一样，时间久了会患病！弹簧是有金属丝组成，长时间处于拉伸状态，可能会使金属分子发生排列变化，从而影响弹性强度。
一定会的。不管多好的弹簧，在长时间处于拉伸状态下都会失去弹性！
弹簧本身的原理是靠金属，变成螺旋状，利用金属的延伸性达到弹簧的效果，并非是那种橡皮胶一样的可塑性的弹性。橡胶类的弹性也具有一定的限度，但是在长期拉伸状态下可以保持很久的弹性。
弹簧的所有的弹力都是依靠着金属的可以延伸性，延展性是有一定限度的，一旦超出范围，或者金属氧化都会使弹簧失去效用。长时间的拉伸状态不仅会折损金属的可延伸性，也可以使金属变形，变成永远的固定形态，这样弹簧就失去了它应有弹性，变成了一个螺旋状的金属。从而失去他所有的效应。
经常有人会拿弹簧做一些比喻，比如困难就像弹簧，你弱他就强，你强它就弱。但是弱久了，或者强久了都会使其一蹶不振，人与弹簧都一样。而且人在高度疲劳的状态下，用尽了自己的精力，也会因为长时间得不到休息而倒下
其实人和弹簧的这个比喻非常妙，因为人和弹簧一样，在长时间紧绷状态下就是会崩掉，就是会失去的效力。只有保持适当的张驰，让它得到充分的休息，才可以让它保持更好的延展性，才能让它更好地发挥作用。
人也不应该过度的疲劳，否则就会因为过度劳累而导致身体吃不消， 想要一个失去效力的弹簧重新恢复弹力，基本不可能，除非将它回炉重造。但是人的身体不可能回炉重造，所以一定要保重身体，不能太过劳累。
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