那么心理健康与不健康的差别到底是量变还是质变呢？

Question

如题所述

Answer 1

回答这个问题前首先要清楚什么是心理健康。心理健康的人必备无心理疾病，不受焦虑、抑郁、强迫等疾病症状的困扰，大脑比较清醒、客观理智。是否适应周围环境是心理健康的最主要的判断标准，比如工作、生活、学习、社交适应良好，表现出比较好的功能水平。心理健康的最高标准为身心健康，包括情绪、身体状态都能达到非常和谐、平衡的一个状态。不良的心理状态可能会影响人们的日常生活，限制潜能的发挥，造成人际关系紧张。所以从这些看心理健康与否对人生来说存在质变与量变的关系。从一个心理不健康转化为健康，这是身心健康从量变到质变的过程。关注心理健康，努力维持和改善心理健康，不仅对心理状态和人际关系有益，还可以促进身体健康。

Answer 2

心理健康不健康应该是一个靓的变故，程。人也可以从心里。健康到不健康。也可以从不健康到健康。这是一个量的变化，过程。心理不健康。可以通过。心理咨询指导。或者同桌看书学习。是自己变的。心理健康。人人都希望心理健康。这样才能轻装上阵。努力工作，学习。做一个大家都喜欢的人。

Answer 3

这是质变，由健康到不健康，这是一个由量变到质变的过程，但这个差别不明显，比较模糊，没有一个明确的界限。

Answer 4

假如这两个心理状态间有一个过渡的门槛，那么量变和质变都有可能。可以是小事不重视多了形成了渐渐习惯固定了人生观，也可能是一次重大事情导致了世界观的改变，只要突破了底线就回不了头。实际上这个门槛界限的概念是比较模糊的，能做的只有尽可能留在健康那一边不挪步，因为不知道什么时候就会失控滑到另一边。

Answer 5

哪有一下子的失望，都是日积月累的沉淀。所以任何事都是慢慢地由量变发展到质变的，心理不健康也是日积月累的结果