要证明自己是建档立卡的贫困户，当然是要用自己的贫困档案和自己的贫困卡证明，建专档立卡。以江永县贫困户为例：
根据江永县人民政府办公室2014年下发的《江永县农村扶贫对象建档立卡工作方案》（江永政办函【2014】17号）文件要求，建档立卡贫困户是按照“户主申请、村民小组提名、村民代表评议和票决、村委会审查、乡（镇）政府审核、县扶贫办复核、县人民政府审批”的程序进行确定的。
村委会有扶贫对象民主评议和票决的会议记录及代表签名，乡镇人民政府和县扶贫办有扶贫对象审核的相关记录和档案资料，县扶贫办对乡镇上报的扶贫对象信息资料进行最后把关，确保没有争议或争议解决后报县人民政府批准，统一建立县级档案，并按要求录入全国贫困农户信息系统。
档案资料由扶贫对象、采集人、审核人共同签名确认，扶贫对象已完成签名手续，是知道自己是建档立卡贫困户的。建档立卡贫困户子女可以由父母到村委会咨询，并到乡镇扶贫工作站，通过全国贫困农户信息系统查询后，开具建档立卡贫困证明即可。
扩展资料
2014年识别按照2013年农民年人均纯收入2736元（相当于2010年2300元不变价）的国家农村扶贫标准为识别标准，开展贫困户识别工作。
2015年后新进入贫困户，在以县（区）为单位，在家庭农村常住居民人均可支配收入低于2855元（2010年2300元不变价）基础上，综合考虑家庭住房、财产、生产生活条件、教育、健康等因素。
2016年后新进入贫困户，非建档立卡农业户籍农村常住人口，2016年家庭年人均纯收入低于2952元（相当于2010年2300元不变价），且满足以下任一条件的，按程序纳入建档立卡贫困对象管理：
（1）实际居住C级、D级危房且自身无力改造;
（2）家庭因病致贫，且成员未参加城乡居民基本医疗保险；
（3）家庭适龄成员因贫辍学，或家庭因学致贫。
符合低保条件并享受低保政策，但仍符合国家扶贫标准的，也应纳入建档立卡贫困对象管理。
2017年符合现行国家扶贫标准，但仍“应纳未纳”和以前年度标注脱贫又返贫的贫困人口，经农户申请、村民民主评议、“两公示、一对比、一公告”等识别程序核查核实后，全部纳入建档立卡管理，做到“应纳尽纳、应扶尽扶”。
参考资料来源：江永县-问政永州-怎样证明自己是建档立卡贫困户
参考资料来源：临沧市临翔区人民政府-贫困户认定标准及申报程序