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在家里做家务和出去走路,是不是一样可以锻炼身体?
如题所述
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推荐答案 2019-08-11
是的,都可以锻炼身体,只不过心情会不一样,在家里做家务呢,只局限在一块地方,目的是完成任务,只能是达到锻炼的目的。而出去走路呢,心情会很放松,可以到处看看,看看行人啊,风景什么的,既锻炼了身体,又愉悦了心情。
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第1个回答 2019-08-11
在家里做家务是可以锻炼一些身体,但是比较轻微,出去走路跑步等才是真正可以锻炼身体,一般跑步等坚持30分钟,才能达到效果,贵在坚持,才能做到锻炼身体效果。
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-08-11
是的,做家务也是运动,可以锻炼身体
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