打篮球能用夹板护踝么

如题
为什么不能啊?有没有其他防止脚踝扭伤的方法

不能吧,那东西太硬了,穿上的话打球转身会不灵活,甚至更容易就受伤。

建议:打球之前做好热身运动,打球时千万注意不要踩到别人的脚上

平时没事,多拉一下韧带,锻炼身体柔韧性
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第1个回答  2010-03-27
不能
第2个回答  2010-03-27
如果用夹板的话脚不灵活呀,穿好一点的球鞋,打球的时候注意一下,突破不要太猛,千万不要踩到别人的脚上去了,我有一次踩到别人脚上半个月没下床!
第3个回答  2010-03-27
当然不能。那样既不能保护你自身安全还会对对方造成伤害的。

我上高2那年为了接对方的球,他的球有点高,我没蹦,直接后撤一步去接,直接左脚的脚趾头翻着造成骨头脱臼,现在第4个脚趾头的关节有小核桃那么多,痛苦。。
第4个回答  2010-03-27
用夹板能在一定程度上保护脚踝,但是这种方法是不可取的,夹板会在一定程度上阻断你大脚踝所发出的力,最好 用一些较软的物品比较好。去专业运动商品店可以买到的。
第5个回答  2010-03-27
职业是用绷带的
专业的鞋其实是有夹板的
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