宝宝小时候需要每天喝母乳或奶粉,以支持身体各器官的生长发育。随着宝宝的成长,无论是母乳还是奶粉,已经无法满足宝宝的营养需求,这就需要添加辅食来满足宝宝日常的营养需求,但大多数宝宝都不张嘴,不喜欢吃辅食。
宝宝不喜欢吃辅食,可能是因为:
1.就餐环境混乱:很多家庭边吃边看电视、边说话,孩子好奇心强,很容易分散注意力。
2.家破人亡:孩子少,生活条件太优越,什么好吃的都能吃,所以不能引起大家的兴趣。有的家长限制孩子活动,运动量太少,能量消耗也少,饥饿感不足造成食欲不振。
3.家长对一些“营养素”、“保健品”的不当使用,伤害了孩子的胃肠道,影响了孩子的食欲。
4、家长喂养行为不正确:吃饭时哄骗、欺负、责骂孩子,导致孩子情绪不好、厌食。
5.父母自身存在偏食、挑食的问题,影响孩子跟风,导致厌食。
6.食物单调乏味,不能引起婴儿食欲。
家长可以选择以下方法让宝宝吃辅食:
1、宝宝吃辅食时,家长一定要给予鼓励和表扬,让宝宝知道吃辅食就能受到夸奖,这样让他对辅食产生乐趣和信心。
2、在固定的时间,安排固定的人喂辅食,使用一样的餐具让宝宝形成辅食的条件发射,这样对于宝宝吃辅食可以形成习惯。
3、宝宝辅食要多样化,切色彩分明,做一些他喜欢的样式,这样可以增加辅食对他的吸引力,这样对于辅食有着好处。
4、宝妈一定要有耐心,在宝宝吃辅食时,家长要创造愉悦的辅食环境,让宝宝保持轻松愉快的心情进行辅食,辅食对于宝宝来说是新的尝试,当宝宝出现推开勺子、或偏头时就不要强行的喂宝宝了。
5、对于宝宝的餐具和餐桌,家长可以选择一些比较明显的颜色和样式,让宝宝从这上面开始喜欢吃辅食。