æ¤éº»é¸¡
âä¸ç¨ç ä¸ç¨çä¸ç¨ç¸ï¼ç®åç¾å³ï¼å°è±æ¤ä¸è±å¶ä»¥åçä¸èµ·åç¢ï¼è±æ±æ··åçè±æ¤çé¦å³ï¼å¨ç¸äºèåçè¿ç¨ä¸å½¢æäºç¬ç¹çè¾é¦å³éï¼å°é¸¡èç天ç¶é²å«©å®å ¨è¡¬æåºæ¥ãâ
ç¨æ
主æ
鸡750å
è°æ
é£ç
1/2è¶å
é ±æ²¹
1å°ç¢
å§
1å
è±æ¤
3è¶å
é¦æ²¹
å æ»´
å°è±
3æ ¹
æ¤éº»é¸¡çåæ³
1.嫩鸡å»å¤´å»é¢å»çªï¼æ´å沥干
2.æ¾å ¥æ·±ä¸ç¹çé ä¸ï¼æ·»å è±å§å没è¿çæ°´ï¼ç ®è³åçï¼ç¨ç·åæå ¥æ è¡æ°´ååºï¼å ³ç«
4.æèµ·ï¼æ§å¹²ï¼æ¾å ¥å·å¼æ°´æå°æ°´ä¸æµ¸å
5.æåºæ²¥å¹²æ°´åï¼æ©åï¼è£ ç
6.è±æ¤å»æé»ç±½ï¼å°è±åè±è±ï¼æ··åå¨ä¸èµ·ï¼å å°è®¸çåæç»æ«
7.çå ¥ç¢å ï¼æ·»å é ±æ²¹ãçãé¦æ²¹ã鸡汤è°åææ¤éº»æ±ï¼æ·äºé¸¡åä¸å³æ
ç¹é¥ªæå·§
1ã鸡ä¸è¦é太大ï¼ä¸æ¤åå·¦å³ä¸ºå®ï¼
2ãç ®é¸¡éç¨æ·±ä¸ç¹ç汤é æ好ï¼æ°´è¦æ²¡è¿é¸¡èº«ï¼è¿æ ·é¸¡åçååï¼èä¸æ´å®¹æçéï¼
3ãç ®é¸¡çæ¶é´ä¸æè¿é¿ï¼åçå°±åç«ï¼ä¸æ¾å¿åç«åå³å¯ç»§ç»çç ®ä¸ä¸¤åéãæ£æµé¸¡èæ¯å¦çéï¼ç¨ç·åæ鸡èæåçå°æ¹ï¼æ è¡æ°´ååºå³å¯ï¼
4ãç ®å¥½çé¸¡è¿ é浸åï¼å£ææ´å æ¸ ç½ã软嫩ã