这个说法是错误的。事实上站桩对身体有很多好处。
站桩对人身体和精神的好处非常之多，具有很好的保健养生功效。站桩可以让血液畅通，柔和血管，降血脂和血压，能够调节神经机能，调整呼吸，增强血液循环和新陈代谢，美容养颜，强健心脏；
增强身体的协调性和下肢的支撑力，对人体的肌肉和骨骼组织以及心脑血管有较好的保健作用，还可延年益寿。长期站桩会让人变得身体强健、精力旺盛。
扩展资料
古语说，“万动不如一静，万练不如一站”。在中医上“站桩”是一种养生保健的方法，时不时站一站可以让宗气运行通畅，元气充足存内。
需要提醒的是，站桩时应排除所有杂事，不受外界干扰，这样容易进入或保持状态，有利于提升站桩效果。练站桩要做到定时定点，在一天之中早午晚夜，结合自己的实际情况，定出具体的时间段练站桩。
参考资料来源：凤凰网-站桩可以培补元气
参考资料来源：凤凰网-神奇的“站桩”
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第1个回答 2021-07-09
站桩：古代的叫桩功！现在的站桩汗流浃背，手脚抖动，体能过度劳累，长期的站桩就是一种休克症状。所以，称为死桩，站死桩人就快累死了，与长寿无关。
古代的桩功，称为活桩。它是人体真气运行法产生的抖动，并且抖动有规律的。虎，熊，鹿，猿，鸟。活桩才是正确的站桩。
古代的桩功，称为活桩。它是人体真气运行法产生的抖动，并且抖动有规律的。虎，熊，鹿，猿，鸟。活桩才是正确的站桩。
第2个回答 2022-02-12
就好像说为什么呼吸新鲜空气的人长寿？为什么没得新冠的人不长寿……一个道理。你有什么证据这么说……应该说压根没人去统计才对！
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