东汉末年，即建安十三年（208年）。
曹操在赤壁之战失败后，为加强襄阳的军事防御，抵抗孙权和刘备，成立了襄阳郡，管辖区域为南郡编县北部的五个县南阳郡的3个县（山都、邓城、鄾县），从此南阳和襄阳分了家。
襄阳市介绍
襄阳市，湖北省地级市，国务院批复确定的湖北省新型工业基地和鄂西北中心城市。全市共辖3个市辖区、3个县级市、3个县，总面积1.97万平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，襄阳市常住人口为5260951人。
襄阳地处中国华中地区、湖北省西北部、汉江中游，是汉江流域中心城市、湖北省域副中心城市、长江中游城市群重要成员。2020年，襄阳全市实现地区生产总值4601.97亿元。
襄阳是国家历史文化名城，肇始于周宣王封仲山甫（樊穆仲）于此，已有2800多年建制历史，是楚文化、汉文化、三国文化的主要发源地。历代为经济军事要地，素有“华夏第一城池”、“铁打的襄阳”、“兵家必争之地”之称。
东汉建安十三年（公元208年）分南郡、南阳两郡置。治所在襄阳(今襄樊市)。辖境相当今湖北襄阳、南漳、宜城、当阳、远安等县地，其后缩小。隋开皇初废。大业及唐天宝、至德时又曾改襄州为襄阳郡。
襄阳地处湖北省西北部，汉江中游，北与河南南阳比邻，为汉江流域中心城市，已有2800多年建制历史，是楚文化、汉文化、三国文化的重要发源地，第二批入选国家历史文化名城的38座城市之一。优越的战略位置使得它在历代都属于军事要地，素有“铁打的襄阳”、“兵家必争之地”之称。而这也是襄阳被划分到湖北省的主要原因。
河南南阳与湖北襄阳的共同点
南阳和襄阳同属长江流域。南阳境内的河流，大多为汉江支流，如丹江、湍河、白河、唐河等，这里需要说明的是，南阳市桐柏县中东部地区属于淮河流域，其它绝大部分地方均属长江流域。襄阳全境属于长江流域，长江最大的支流汉江就直接流经襄阳。
两地都属于南方地区，秦岭淮河一线是我国南北方地理分界线，襄阳位于此线以南，是毋庸置疑的南方地区。南阳位于秦岭余脉伏牛山以南，宛东桐柏山又是千里淮河的发源地，南阳亦属于行政区划和自然地理区划上的南方地区。
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