可以去社保局补缴，如果还在原单位工作，可以由单位补缴。如果不在原单位工作，只能由社保局进行个人补缴。请注意，此补充付款只能支付一次，最多10年。如果因本人意愿中断社保欠款，可以在12个月内发放养老金。12个月内医保中断的，到市社保局综合业务科审批，根据欠费情况判断是否可以支付；如果签订了缴费协议，且系统中存在欠费账户，则按照系统中的欠费账户缴纳社保费用；如果使用了社保卡，而且我原来的支付银行卡里还有钱，余额充足，可以用两卡对账单补缴逾期的养老和医疗保险。
参保单位登记状态异常，已离职员工申请自行缴纳未缴纳的社会保险费。如果欠费单位无力支付全部欠费，欠费单位的职工应当申请自行缴纳个人社保欠费。符合政策的其他条件。身份证原件及复印件。如果是代理人，还需提供代理人的授权委托书、身份证原件及复印件；全额责任收缴前有欠款的，提供社保部门出具的部分还款明细表原件及复印件，全额责任收缴后提供欠款单位证明。
一年逾期社保金额，企业职工基本养老保险：以上一年度申报个人所得税的工资、薪金税收入总额的月平均金额为基础，上一年度全省在岗职工月平均工资的60%低于60%，300%高于300%。城镇职工基本医疗保险：在职职工缴费基数为本人上一年度申报的个人所得税、薪金税总额的月平均值；单位新增加职工的缴费基数为本人参加社会保险当月申报的个人所得税、工资、税金总额。个人所得税工资薪金总额的月平均数低于本市上一年度职工月平均工资60%的，按60%缴纳；上一年度，本市职工月平均工资为300%，按300%发放。按单位和个人当时应投保的险种进行退保，并支付相应的利息。
各险种的补缴时间不能早于补缴单位的成立时间。每种险种的逾期时间不能早于相应险种的开始时间。重大疾病医疗补助：按上年度职工月平均工资计算。补充医疗保险：以上一年度本市职工月平均工资为基数的失业保险。