一旦剧烈运动，我腹部左下角就疼得厉害？

Question

如题所述

Answer 1

那就看具体是在什么时候进行运动的。
如果是饭后或者是喝完水之后的这个时间段进行运动，也就是完全没有经过休息就直接去运动了，那这个状态必定会腹部痛，因为肠胃在消化东西，但是突然运动也就是外部的振幅以及内部的肠胃蠕动，都会促使腹部小肠蠕动异常，所以才会产生痛感。
但如果是平白无故什么也没有吃，也没有喝的状态下进行剧烈运动，然后也感到腹痛，那就很可能是肠胃出现了问题，建议进行一下适当的检查。
但如果是权责下的状态出现问题，那么就意味着最好在剧烈运动之前也就是半小时以内，不要再有吃东西或喝东西等状态。
即使是感到很口渴，也最好只是拿水让嘴巴抿一抿，变得湿润，但不要喝太多水，这样即使运动腹部也不会感到疼痛。
如果是想饭后进行运动，那么建议等消化一个小时到半个小时再进行运动，这样的话肠胃也已经消化到一定程度了，即这个时候再去运动也不会有太大影响。
如果是按照前者这个状态的感到腹痛，所以这其实是一个正常状态，只要没有进行任何饮食类的活动就不会继续痛下去，所以不用担心。