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8g蜂蜜配多少水
如题所述
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推荐答案 2022-05-06
160~180毫升水一般即可。
蜂蜜冲水的比例其实不固定,但是通常15克蜂蜜配350毫升水,所以8克蜂蜜搭配180毫升左右的水比较合理,但是可以根据个人口感来改变比例。
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第1个回答 2022-05-05
100克水。一勺蜂蜜大概是21克,一般一勺蜂蜜加150ml—200ml水左右。8g蜂蜜配100克水就可以。蜂蜜最好冲的淡一点,这样不会太过甜。因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。
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