关节在运动中起什么作用

Question

如题所述

Answer 1

1、肌肉：肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间；省力杠杆运动，其重点位于支点和力点之间；速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间。

2、骨：即骨头，保护内部器官；构成骨架，维持身体姿势；骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球；贮存身体重要的矿物质；骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。

3、关节：是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来；减少运动时的摩擦。

扩展资料：

肌肉，骨和关节的形态特征：

1、肌肉：由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状。

2、骨：主要由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，里面容有丰富的血管和神经组织。长骨的两端是呈窝状的骨松质，中部的是致密坚硬的骨密质，骨中央是骨髓腔，骨髓腔及骨松质的缝隙里容着的是骨髓。

3、关节：由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面一个略凸，叫关节头，另一个略凹，关节面上覆盖着一层光滑的软骨。

参考资料来源：百度百科-骨头

百度百科-关节

百度百科-肌肉

Answer 2

关节在运动中起到了不可或缺且主要作用，运动主要是通过肌肉的收缩或者是舒张来带动关节运动，继而使肢体产生运动，肌肉是关节运动的第一个驱动因素，其次就是关节，所以说，关节在运动中起到非常重要的作用。

在某些运动比如跑步跳跃或者是上肢的球类运动，是运动中要注意保护关节，避免剧烈运动，避免过度运动，从而避免使关节产生损伤。
关节的组成
一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。