早餐鸡蛋怎么吃最营养

Question

如题所述

Answer 1

早餐鸡蛋最好是煮着吃既健康又营养，因为这种做法的营养成分不会破坏，但不要煮得太久最多不能超过五分钟。

Answer 2

早餐，鸡蛋应该粥煮水煮白鸡蛋，这样吃最营养。

Answer 3

朋友你好，早餐鸡蛋怎么吃？营养最好，早餐吃的话可以白水煮鸡蛋，这样的营养会比较高。本回答被网友采纳

Answer 4

据说早餐鸡蛋煮着吃是最有营养的，而且还方便快捷。