会造成眼袋的罪魁祸首，除了年龄变大、睡眠不足、生活不规律、肝肾机能不好，眼睛过度疲劳，更是造成眼袋年纪往下攀升的主因。像是我认识的一些医美医生，闲聊中才发现，有愈来愈多10-20岁的台湾年轻人，都有眼袋的困扰，扣除遗传的因素，赫然发觉，居然都是3C产品过度使用惹的祸。这些年轻人都是常时间熬夜上网，拼命打电动、玩手机，让眼睛过度使用，加上营养不均衡，血液循环不良，都成了「泡泡金鱼眼」。所以使用三C产品每半小时就休息、看远方放松提眼肌，尽量采平视角度滑手机，减少垂眼、避免提眼肌过度用力。
如果是轻微的眼袋，是可以透过一些含有拉提和紧致成分，配合二、四胜肽等具有紧致、改善眼部浮肿问题的成分让眼袋不再持续往下掉。
如果是水肿型眼袋，可以冷热水交替敷，并配合按摩手法，排出多余的水分。
当然改善生活作息，多补充维生素A、C 和E，及减少碳水化合物，每天起床喝一大杯温热开水，垫高枕头睡觉，可防眼袋积水，这些也都是一些比较务实的方法。
当脸上的眼袋已经明显成了外表沉重的包袱时，改作息，睡饱觉，擦了各种眼霜和试了按摩手法，对那两坨玩意都无解时，那么也许是要到医院，好好进厂维修了。眼袋的问题可以通过微整形和动刀两种方式得到改善，但是在做决定之前最好先与专业医师进行充分的沟通，了解两种方式的优缺点，以及自己最终想要达到的效果再决定。不过，我也要郑重提醒大家，术后恢复的照料和维护是很重要的。因为不管是做微整或动刀，很多人关切的是：做完后，是不是就永远没眼袋了？亲爱的同协，这当然不可能的唷。就像抽完脂，一样会复胖的道理是相同的。
最后老牛要跟大家说的是，眼袋的问题永远都是预防胜于补救，所以我会分享一套眼部按摩操，坚持每天一分钟，让眼部轮廓更年轻：
先把双手搓热，闭上双眼，用手掌覆盖住眼睛，再将少量眼霜以无名指轻柔涂抹于眼周轮廓，注意，整个眼窝和眼袋部分都要涂抹到眼霜。
第一招：钢琴手。用食指、中指、无名指三个手指的指腹在眼睛周围快速的来回轻拍，就像弹钢琴一样。这样做的好处是可以帮助眼霜的吸收，激活眼部周围的肌肤能量，促进眼周血液循环。
第二招：剪刀手。食指和中指比出v型，就像一把小剪刀，分别在上眼皮和下眼袋处，从眼头开始稍微施加压力平行向太阳穴位置移动。这个动作可以起到紧致眼周肌肤的作用，让眼袋不再进一步加重。