老感觉别人说话是在说我坏话，我有社交恐惧症，不敢与人对视，怕别人用异样眼光看我

Question

如题所述

Answer 1

首先你长得很漂亮
你不用想太多，说有怎么样，你只是把自己看得太重而已，慢慢的把你的恐惧放下，这不是什么大不了的问题
记住，每个人都是很渺小的，别人就算说又能怎么样，我们一样也听到身边的人在议论别人的，别人不是一样好好的吗

Answer 2

看样子你是一个非常好的小女孩啊，怎么会有这样的想法呢，为什么会感觉别人在说你的坏话呢，其实你并没有做让人值得去拿来谈论的坏事情啊。
无论别人用什么样的眼光去看你，只要认为自己做的很好就可以了，你要自信。
其实别人用异样的眼光来看你，只是你自己内心的反应。现代人特别是步入社会的人，生活节奏都非常快，都有来自各方面的压力，他的心里会装着属于自己那一块儿的事情。他没有时间去看待任何人，即使他看着你。他的心里也会是想着自己的事情，这就是走在大街上，每个人都有自己的想法，有自己想要去的地方，他根本不会关心其他人，是在做什么，是什么样的感受。
其实每个人都非常的渺小。别人根本没有必要把精力放在一个渺小的个体上。怕别人用异样的眼光看你，也是你高看自己的表现。其实也许根本没有人在看你呢。能得到别人的关注都是非常有能力的人才会做到的。

Answer 3

你好，妹纸。知道你的问题，我也是这样。建议看步书，走出焦虑风暴，可以帮到你的，系统的心理自我疗愈书～里面详细介绍了走出来的方式方法，一定不要错过了，年轻的妹纸

Answer 4

这样下次你会有抑郁症的。。。不要瞎想。。。有空看看喜剧让自己快乐些。。。加油

Answer 5

管那么多做什么，你不能让所有人都喜欢你，别人爱怎么说怎么说，走你自己的路，让别人说去吧。