经常用热水泡手，有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

一、热水泡手是有好处的。

1、热水泡手是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。

2、通过泡手，可以使双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，人体内的全部血液都会变暖，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到治疗肩周炎、失眠以及提神.

3、对许多阳气虚、畏寒的女士和手脚发凉的老人来说，热水泡手的保健作用更加明显。热水泡水可以发挥独特的驱寒作用，加快末梢血管的血液循环，从而有利于体气的运行。

4、泡手时要注意双肩要完全放松，一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。泡完后要及时用干净毛巾擦干并注意保暖。一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲惫，也可在办公室浸泡一次。

5、对于长时间埋首于案头工作，或天天面对电脑屏幕的白领来说，“手浴”也能对颈部及手部产生的疲劳起到很好的释放作用。

二、热水泡手也简称“手浴”。

扩展资料：

1、与足浴相比，“手浴”的方法更简单易行：接一盆热水，温度大概在40℃—42℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5—10分钟。如果中间水温不够热了，可再加热水。

2、“手浴”它对手部血液循环会有帮助，经常用热水泡手，还能滋养肌肤哦。需要注意的是，我们在用热水泡手后，手部肌肤需要及时涂抹护肤品，这样才能不让水分流失，你的手部才能变得更加嫩滑。

参考资料：百度百科-手浴

Answer 2

　　朋友你好

　　接一盆热水，温度在40℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。

　　人的手掌血脉丰富，热水泡手可以对人体经络产生影响，达到缓解人体疾患的作用。泡手可以使双手血液升温，温暖的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。

　　如果能帮助你望采纳本回答被网友采纳

Answer 3

用热水泡手可以对人体起到以下的好处：
1，可以舒筋活血，促进血液循环，减轻炎症，促进经络气血流。
2，减轻甚至消除关节以及软组织炎症，减轻疼痛。
3，通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。
4，也能对颈部及手部产生的疲劳起到很好的释放作用。
热水泡手的方法如下：
1，接一盆热水，温度大概在40℃—42℃左右，水量以全部浸没双手为宜。
2，将双手张开，浸泡在水中5—10分钟。
热水泡手的注意事项：
1，泡手的同时需要注意身体的姿态，双肩要完全放松。
2，一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。
3，泡完后要及时用干净毛巾擦干并注意保暖。本回答被网友采纳

Answer 4

促进大脑血液循环，预防心脏病、心脑血管等疾病。拥有良好的睡眠质量，不头晕，身体好。