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    本人今年19岁，纯爷们。我想问大家有没有谁跟我一样，我从小到大一直都不敢一个人晚上关灯睡觉，心里总会有种恐惧，小时候看恐怖片看太多，最近又老是做噩梦，有些事情半信半疑。我基本上都是一个人住的，晚上又害怕，连我自己都鄙视我自己了。各位热心的朋友们，我该如何克服这种心理恐惧

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    推荐答案   2016-01-22
    这种情况不少见。也许是您的童年经历引起的。比如说小的时候在黑暗中受过惊吓或者类似的事情。一旦泛化就可能引起您对黑暗的恐惧。而且您看恐怖片可能会因为潜意识记住剧情中的画面或者是氛围，然后一直处于创伤应激也可能会导致在观看恐怖片之后对于恐怖情景不能轻易忘怀。如果您的症状已经严重影响了您的生活和工作，建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案，还有什么不明白的可以问我们！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-01-22
    哈哈，笑死我了。那你怎么还能说自己是纯爷们呢？
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