有洁癖和强迫症的人表现出来就是特别爱干净,而且对个人卫生和生活环境的干净程度达到了不符合现实的地步,这类人经常被看到的行为就是喜欢反复洗手,总怀疑自己的手不够干净;衣服特别整洁,容不得一丝污垢;天气不热有些人一天也会洗几次澡;不喜欢别人碰自己的东西,别人碰过之后马上就要擦干净,而他们居住的房间更是会重复清洁整理,整洁程度看起来跟房间设计效果图差不多。
家里干净整齐普通人来到有洁癖和强迫症的人家里,往往会惊叹他们房间的干净和整洁程度,甚至比买房时的样板房还要好很多,搞不明白他们是怎么做到如此干净卫生、让人赏心悦目的。事实上这类人每天在家里可能要清洁几次地板,打扫几次房间,不容许家里有一点乱的样子,每一个物品都要按自己的要求摆好,甚至有些人多次用热水烫毛巾、洗厨房碗筷,家里的家电桌椅地板都会反复擦洗,到了吹毛求疵的程度。
不想被别人影响卫生普通人跟有洁癖的人生活在一起是一种煎熬,因为他们会要求身边的人跟他一样爱干净,一举一动都会被严格要求。他们的家居环境、私人物品都是不能随便触摸的,因为被人摸过之后他就会觉得这些东西不干净,就会强迫自己重复清洁这些东西。有时候他们甚至会怀疑自己的手总是洗不干净,认为上面还有脏东西,所以每当从外面回来的时候,都会狠狠地搓洗手掌,有些人在家里过日子甚至都经常戴着手套。
个人生活极讲卫生其实有洁癖的人就是太爱干净了,从而产生了一种强迫心理,强迫自己认为某些东西还是脏的,所以总是不放心要去清洗。可内心深处潜意识里知道这样做不对头,但就是控制不了自己的想法和双手,这也让他们的心里承受了很大痛苦,很多时候会对自己的工作、生活和学习造成影响。